Zdravé mlsání
Při sledování televize si každý rád dá nějakou mňamku, která mu zpříjemní požitek z filmu. Klasikou bývají slané chipsy. Zdravější alternativou pro slané mlsání jsou oříšky. Ať už naturální nebo s různými příchutěmi. Co když nás ale hodní mlsná? Chuťové pohárky jistě utěší čokoláda nebo sušenky. Ovšem později nás může začít hlodat svědomí z prohřešku. Pro milovníky sladkého je tu ale zdravá varianta. Mandle v čokoládě Vesela-veverka je výborná pochutina, která zlepší den každému milovníkovi ořechů.
Proč je dobré zařadit madle do jídelníčku? Ořechy celkově jsou právem označovány jako superpotraviny. Skýtají nepřeberné množství benefitů pro naše zdraví. Mandle ve srovnání s ostatními skořápkovými plody jsou plné živin a látek prospěšných pro lidský organismus. Obsahují velké množství minerálních látek i vitamínů. Jsou zdrojem vitamínu E, který je skvělý antioxidant. Nalezneme zde i vitamín B, železo, zinek, vápník a fosfor. Pravidelná konzumace může pomoct předcházet některým onemocněním jako infarktu, rakoviny nebo Alzheimerovy choroby. Mandle podporují činnost mozku, udržují zdravou hladinu cholesterolu a nabíjí organismus energií. Jsou přirozeně bez obsahu lepku, takže si je mohou vychutnat ti, kteří trpí celiakií.
Svrchní část může být z různých druhů čokolád. Od hořké přes mléčnou až po bílou. Čokoláda ukojí vaše chuťové buňky a zklidní vaši mysl. Hořká čokoláda je zdravější varianta z důvodu nižší koncentrace cukru. Jaký je mezi čokoládami rozdíl? Hořká obsahuje nevětší podíl kakaové sušiny. Toto množství udává procento na obalu tedy 70% čokoláda, 80% čokoláda atd. Mléčná čokoláda, jak již název napovídá, obsahuje mléko a tím dodává jemnější chuť celému výrobku. Bílá čokoláda neobsahuje kakaovou hmotu, nýbrž jen kakaové máslo, které není tmavé a tím je docíleno světlé barvy čokolády.
Mandle v čokoládě si můžete rozdělat k filmu či seriálu na zpříjemnění večera. To není jediná příležitost, kde tuto sladkost konzumovat. Je to skvělá energetická vzpruha, která vám pomůže na dobrodružném výletě. Vezměte si balíček ke svačince a dobrá nálada je zaručena. Takto upravené mandle potěší i návštěvu, které to můžete nabídnout na zobání při konverzaci.